dokudamiyoshiko https://blog.hatena.ne.jp/dokudamiyoshiko/ ドクダミ自由帳 https://www.dokudamiyoshiko.com/ ファッション・美容・健康・ダイエット こんにちは、ドクダミ淑子です。 ずっとずっと気になっていましたが、とうとう、本腰入れてダイエットについて考えるようになりました。 痩せない理由は明白 私がなぜ痩せないか？ その理由は明白です。 ダイエットとは「摂取カロリー」マイナス「消費カロリー」がプラスになるかマイナスになるかって話なんですけど、私の場合、摂取カロリーがどう考えても多すぎる。 いや、でも、しかし、人生における食べる楽しみを放棄してまで痩せたいか？・・・とか考えちゃう自分がいるんですよね。 どらもっちは好きだし、表面カリカリ中ふんわりのメロンパンとか大好きだし、お団子もなんだかんだで食べていますし 、週に1回ランチにバーガーキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.dokudamiyoshiko.com%2Fentry%2F20240720%2F1721473200" title="人生何度目かのダイエット宣言　〜2024夏〜 - ドクダミ自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/19df4512.b42b7a2d.19df4513.1cea42d1/?me_id=1269553&item_id=13675690&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbiccamera%2Fcabinet%2Fproduct%2F6847%2F00000009839279_a01.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-20 20:00:00 rich https://www.dokudamiyoshiko.com/entry/20240720/1721473200 1.0 100%