dokudamiyoshiko https://blog.hatena.ne.jp/dokudamiyoshiko/ ドクダミ自由帳 https://www.dokudamiyoshiko.com/ ドクダミの人生・ブログの話 アラフォーあれこれ こんにちは、ドクダミ淑子です。 ある日の朝、ジムに行ってきました。 ・・・と書くと、最近このくだりが多くて「ジムめっちゃ行ってるじゃん！」となるかもしれないけれども、実際は7月は5回しか行けておらず反省しているところ。 8月は10回くらい行けたらいいな。 モニターでYouTubeが見られることが発覚 話は戻って、ジム。 ずっとやっているのはクロストレーナーです。 足腰に負担をかけずに有酸素運動が出来るから太り気味の人間にはぴったり。 15〜20分くらいやっています。 その間、今までだとマシン上の大きなモニターでテレビを見ていたんだけど、最近YouTubeも見られることに気づいてしまいました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.dokudamiyoshiko.com%2Fentry%2F20240802%2F1722596400" title="最近「辻ちゃんネル」を見ている - ドクダミ自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dokudamiyoshiko/20240806/20240806071014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-02 20:00:00 rich https://www.dokudamiyoshiko.com/entry/20240802/1722596400 1.0 100%