dokudamiyoshiko https://blog.hatena.ne.jp/dokudamiyoshiko/ ドクダミ自由帳 https://www.dokudamiyoshiko.com/ ファッション・美容・健康・ダイエット こんにちは、ドクダミ淑子です。 なんだか最近、かなり太りました。 帰省するとやっぱり食べ過ぎちゃうんだよな。 食べ過ぎにしても運動できていればまだどうにかキープ出来ているかもしれないけど、車がないとどこへも行けない環境だと出来ることには限度があるし、食べすぎたとしても朝ごはんとかで調整できればいいかもしれないけど朝から551の豚まん2個とか食べちゃうし、もう太る一方ですよね。 でも、とにかく元に戻さなきゃ・・・っていうか、運動したい！ しかし外は暑い。 ジムに行ってもいいけど汗だくだくになるのは嫌。 そんな時はどうするか・・・ プール、行きたい！ 屋外プールも含めて検索し始める しかし、いつも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.dokudamiyoshiko.com%2Fentry%2F20240824%2F1724497200" title="1人でプールへ行く - ドクダミ自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dokudamiyoshiko/20240825/20240825231003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-24 20:00:00 rich https://www.dokudamiyoshiko.com/entry/20240824/1724497200 1.0 100%