dokudamiyoshiko https://blog.hatena.ne.jp/dokudamiyoshiko/ ドクダミ自由帳 https://www.dokudamiyoshiko.com/ ファッション・美容・健康・ダイエット こんにちは、ドクダミ淑子です。 ダイエットを始めて、2ヶ月になりました。 2ヶ月で何キロ減ったのか、今まで何をしていたのかをまとめていきましょう。 画像はAIが作りました。なんでこんなに家の中が廃墟みたいなんだ…？ 修正してもらいました。赤字なのが気になるけどもういいや。 何キロ減った？ まずは結果から。 MAXから何キロ減ったかというと・・・3.3キロ！ まずまずですね。 私は標準体重＋10キロくらい、分類で言うと軽度肥満だったのですが、まぁこのくらいゆるゆると減るくらいがちょうどいいかな、と思っています。 12月で2.5キロ痩せて、年末年始で0.5キロ戻って、1月で1.3キロ痩せたって感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.dokudamiyoshiko.com%2Fentry%2F20260131%2F1769857200" title="本気ダイエット、2ヶ月が経過しました - ドクダミ自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dokudamiyoshiko/20260131/20260131065755.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-31 20:00:00 rich https://www.dokudamiyoshiko.com/entry/20260131/1769857200 1.0 100%