dokudamiyoshiko https://blog.hatena.ne.jp/dokudamiyoshiko/ ドクダミ自由帳 https://www.dokudamiyoshiko.com/ ファッション・美容・健康・ダイエット こんにちは、ドクダミ淑子です。 ここ最近、めちゃくちゃダイエットへの意識が高まっています。 やっぱりね、頑張って、努力が実って痩せて・・・ってなると、楽しくなってくるよね。 そんな中、インスタでチラリと「夕方〜夜にイライラするのは血糖値が原因かも」みたいな投稿を見て、ちょっとドキッとしました。 そういえば最近、あまりイライラしてないな・・・ イライラが激減しました ・・・というか、その前までのイライラがヤバかった。 特に生理前で子どもが寝ないとかだとカッとなったりしていたけど、最近はそれもなく、会話でどうにか分かち合えている。 それは子どもが成長したからかもしれないけど。 もしかしたら、私のイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.dokudamiyoshiko.com%2Fentry%2F20260205%2F1770289200" title="血糖値をコントロールするって大事なんだな - ドクダミ自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dokudamiyoshiko/20260304/20260304115552.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-05 20:00:00 rich https://www.dokudamiyoshiko.com/entry/20260205/1770289200 1.0 100%