dokudamiyoshiko https://blog.hatena.ne.jp/dokudamiyoshiko/ ドクダミ自由帳 https://www.dokudamiyoshiko.com/ ファッション・美容・健康・ダイエット こんにちは、ドクダミ淑子です。 最近、絶賛停滞期のダイエット中。 www.dokudamiyoshiko.com これを書いているのは1週間前くらいなのに、未だに私の体重は、2月末での体重からあまり変わっていない。 よく考えたら1ヶ月1キロの脂肪が減るってなかなかだよな・・・と思うけれども、今までガンガン減っていた中で急にピタッと減少が止まるから、心が折れそうになる。 まぁここで「減らないなら食うか」となると、リバウンドすることは分かっているので、そのまま節制を続けていますが。 そんな中、「気持ちだけでも盛り上げよう！」と某・インスタダイエット界隈で有名な「61キロから47キロまで痩せて、54… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.dokudamiyoshiko.com%2Fentry%2F20260413%2F1776078000" title="ワンプレートで痩せようとする試み - ドクダミ自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dokudamiyoshiko/20260412/20260412150822.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-13 20:00:00 rich https://www.dokudamiyoshiko.com/entry/20260413/1776078000 1.0 100%