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  <blog_title>ドムストの雑記帳</blog_title>
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  <description>今日は午前中少し走り、その後、お出かけで人と会った。 走るというのは、ジムのランニングマシン（トレッドミルというらしい）で２０分ぽっち走った（ついでに歩いたり）だけだけど、体がひ弱な私にはそこそこの運動になって、おかげで足が痛い。 なんで急に走ったかというと、社内のマラソン大会の告知があったからだ。本当はもう少し前に告知があったんだけれど、先週は寝坊してそれどころじゃなくなって、今週やっと走れたのだ。 実際に走るのは5kmなので、20分走ってヘロヘロというんじゃ話にならない。そもそも、出場することになるかどうかだってわからないのだけれど、もともと体力のない私が急に走れと言われたって無理なので、…</description>
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  <published>2024-04-21 22:30:38</published>
  <title>2024/4/21　走る</title>
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