domustoX https://blog.hatena.ne.jp/domustoX/ ドムストの雑記帳 https://www.domustox.com/ 今週は前半はかなり低調で、後半で一気に調子よくなっていった感じだった。 前の週は、引いた風邪が治りきっておらず、布団に引きこもって悶々とした週末を過ごした。今週頭は気分的にもそれを引きずっていた。 それもあって、週の前半は、あまり気分が良くなかった。このことは毎朝の日課のジャーナリングを見返してみても、なんとなくわかる。 あまり眠れず、結果、寝起きも良くない、という良くないことの繰り返しだった。 これじゃだめだということで、コロナに係る前の日課だった寝る前の瞑想を再開し、朝のジャーナリングをじっくりやることにした。 そして、前日にいいことあったじゃんと振り返り、感謝の心を思い出した結果、すごく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.domustox.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F19%2F162911" title="上り調子 - ドムストの雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/154917364/1701086309955803 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-19 16:29:11 rich https://www.domustox.com/entry/2025/10/19/162911 1.0 100%