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  <blog_title>DQ10 こつこつおばの日常</blog_title>
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    <anon>予定</anon>
    <anon>テンの日</anon>
    <anon>特訓</anon>
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  <description>「暑いですね」が、ご挨拶。 昨日ゆっくり休んだら腕や肩の調子が少し良くなったよ〜。 で、病院の資料見たりネットで情報を調べたらさ、四十肩と症状や場所が違うかも。 どこをキタエたらいい？ 左側の首～肩～肩甲骨がクッソ調子悪いの。</description>
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  <published>2023-07-16 22:06:20</published>
  <title>週課更新7/16</title>
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