<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>hatenablog-editors</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/hatenablog-editors/</author_url>
  <blog_title>りっすん by イーアイデム</blog_title>
  <blog_url>https://www.e-aidem.com/ch/listen/</blog_url>
  <categories>
    <anon>仕事の悩み</anon>
    <anon>寄稿</anon>
  </categories>
  <description>もともと三日坊主で何事も続かなかったというライターのあやめしさん。ふとしたきっかけから始めた「ブログを毎日更新する」という習慣が7年間も続けてこられたのは「小さなマイルールを作る」など4つのコツがあったからだそう。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.e-aidem.com%2Fch%2Flisten%2Fentry%2F2025%2F10%2F22%2F103000&quot; title=&quot;三日坊主だった私が見つけた習慣化のコツ　毎日ブログ更新を7年間継続できた「小さなルール」 - りっすん by イーアイデム&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blog-media/20251021/20251021123548.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-10-22 10:30:00</published>
  <title>三日坊主だった私が見つけた習慣化のコツ　毎日ブログ更新を7年間継続できた「小さなルール」</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.e-aidem.com/ch/listen/entry/2025/10/22/103000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
