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  <blog_title>りっすん by イーアイデム</blog_title>
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    <anon>仕事と子ども</anon>
    <anon>寄稿</anon>
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  <description>第一子が産まれた際、仕事も家事育児も一人で抱え込もうとしてキャパオーバーしたというイラストレーターの山田だりさん。その反省を生かして実践している「人を頼る工夫」を教えていただきました。</description>
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  <published>2026-02-27 10:30:00</published>
  <title>家事 育児 仕事でキャパオーバーにならないために、積極的に周囲を「頼る」ことにした</title>
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