kukiha-na https://blog.hatena.ne.jp/kukiha-na/ くきはの余生 https://www.ebaragioba.info/ 日々の暮らし 先週、６日のことになりますが、久しぶりに妹とランチに行ってきました。 以前は月に１回、気晴らしに行っていたのですが、私が病気をしてから中断していました。2016年10月以来のことになります。 まずは母が入所している老健施設に面会に行って、その後、近くのファミレス「ココス」へ。 最近のファミレスには、ローカーボ(低糖質)のメニューがあるのですね。ダイエッターだけでなく、糖尿病患者にとっても助かります。 私は低糖質パスタを使った「茄子ときのこのボロネーゼ」をサラダとドリンクバーセットで、プラス、ロカボのデザートも注文しました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ebaragioba.info%2Fentry%2Flunch2018-0606" title="久しぶりの外食。ファミレスでロカボパスタを食べました - くきはの余生" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kukiha-na/20180606/20180606223638.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-11 10:00:00 rich https://www.ebaragioba.info/entry/lunch2018-0606 1.0 100%