TsB https://blog.hatena.ne.jp/TsB/ Eddy Handbook https://www.eddyhandbook.com/ 太陽さんが元気をくれる🌞 おはよう太陽さん🌞 今朝は曇りだよ 昨日は雲の後 雨が降ったね 今日はこれから天気良くなるのかな？ 日高山脈もまったく見えない ところで 健康な体を作るには 美味しい水と空気と太陽の光の話は 何度もしてるよね。 それと睡眠の話もしてるよね。 そこで睡眠なんだけど 最近おいらが気がついたこと それはね 目と鼻の関係なんだよ それと体の温度 体の温度は個人差が多いけど おいらの場合は体を少し冷やす 床に寝て布団は薄め 敷布団は背中が寒くならないように 数枚重ねる。 おいらは二枚 これで体をごろごろ寝ながらまたに 体を床につけたり 掛け布団を裏返しにして体に触れさせると 体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.eddyhandbook.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F08%2F075110" title="健康な体を作るには　曇り - Eddy Handbook" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TsB/20210708/20210708072940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-08 07:51:10 rich https://www.eddyhandbook.com/entry/2021/07/08/075110 1.0 100%