egaonotameni https://blog.hatena.ne.jp/egaonotameni/ 自分らしく生きるために　ショコラと一緒 https://www.egaonotameni.blog/ 一人生活 日常のあれこれ こんばんは🌙 暖かくなりましたね。😄 ファンヒーター片付けました。 でも、明後日はまた寒くなるって💦 さて、いつも通り過ごしてます。😄 1年ぐらい前？それ以上？からずっと左肩の痛みに 悩んでました。💦 50肩だろうと思って、ストレッチ等はしてましたが、 ここ1年ぐらい、寝てる時に痛くて寝れなくなって ました。😿 あまりに辛いので、土曜日に整形外科へ💦 レントゲン撮ってみると、肩が石灰化してるって😲 肩に注射しました。😨 これがめちゃクソ痛かった😿 打ってすぐは腕が全く上がらなくて、バイト休もうかと思った ぐらいでした。 なんとか運転して、買い物もして帰りました。 でも、そこから一気に痛みが楽に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.egaonotameni.blog%2Fentry%2F2026%2F04%2F21%2F211121" title="肩の石灰化とヘパーデン結節😿 - 自分らしく生きるために　ショコラと一緒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=260421331067&wid=001&eno=01&mid=s00000022540006005000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-21 21:11:21 rich https://www.egaonotameni.blog/entry/2026/04/21/211121 1.0 100%