yukit7s https://blog.hatena.ne.jp/yukit7s/ サブスリーを目指すエンジニアランナーのブログ https://www.engineer-runner.com/ レースレポ 2025年4月6 に開催された、第27回青梅高水パラチノース国際トレイルラン（30km部門）に参加しました。 結論としては、めちゃくちゃ大変でした。初トレランでしたが、フルマラソンよりきついと感じました。前ももが両方攣りそうになり、最後の 6km はほぼ歩きました。レース中に歩くのは罪悪感がありました（登りは除く）が、これ以上走ったら攣るということが明らかだったので開き直るしかなかったです。しかし、歩いてみると山の景色がよく見えて、それはそれで気持ちよかったです。天気も雨が降る予報でしたが、途中からずっと青空で、桜とのコントラストがよく映えていました。 タイムは、3時間50分くらいでした。鍛練… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.engineer-runner.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F10%2F091730" title="【めちゃきつい】第27回青梅高水パラチノース国際トレイルランに参加しました - サブスリーを目指すエンジニアランナーのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukit7s/20250410/20250410012227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-10 09:17:30 rich https://www.engineer-runner.com/entry/2025/04/10/091730 1.0 100%