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  <blog_title>サブスリーを目指すエンジニアランナーのブログ</blog_title>
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  <description>明日はついに第20回湘南国際マラソン（2025）です。私はこの大会でサブスリーを目指しています。 その前に、去年の湘南国際マラソンを振り返りたいと思います。 実は、去年（2024年）の湘南国際マラソンが、私の人生初のフルマラソンでした。夏頃に急に思い立ち、とりあえず大会にエントリーしてから練習を始めました。サブフォーを狙っていましたが、結果としては、3:28:40 でゴールすることができ、マラソンにハマるきっかけとなりました。 去年の反省点は色々あります。大会慣れしていなくて準備に時間がかかってしまい、睡眠時間が3時間弱になってしまったとか、会場到着が遅れ、スタートが門限ギリギリになってしまっ…</description>
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  <published>2025-12-06 19:00:31</published>
  <title>第20回湘南国際マラソン前日と去年のおもいで</title>
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