yukit7s https://blog.hatena.ne.jp/yukit7s/ サブスリーを目指すエンジニアランナーのブログ https://www.engineer-runner.com/ ランログ 織田フィールドで人生初の 5000m タイムトライアルに参加しました。 らんラボ! チャンネルの深澤さんによると、サブスリーのためには 5000m を19分15秒で走れるようになっておきたいとのことです。私もまずはそこを目標としました。 youtu.be 結果は、手元の腕時計で 18分27秒。 思っていたよりも速いタイムで走れてびっくりしました。 5000mを走るのも楽しかったので、次回があればその時は17分台を目指したいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.engineer-runner.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F06%2F185836" title="人生初！5000mタイムトライアル - サブスリーを目指すエンジニアランナーのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukit7s/20260506/20260506185406.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-06 18:58:36 rich https://www.engineer-runner.com/entry/2026/05/06/185836 1.0 100%