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  <blog_title>しあわせになる英語  English for Happiness</blog_title>
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  <description>今この瞬間に意識を集中させるマインドフルネスは、忘れてしまった何かを思い出すのにも役に立つと言います。アメリカ生まれのチベット僧ラマ・スールヤ・ダスの解説に耳を傾けてみましょう。 You have no doubt figured out that when you’re struggling to remember something, often the best solution is relax your mind, “It’ll come to me,” you say. And it usually does, once you stop struggling and strain…</description>
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  <published>2017-10-17 06:19:54</published>
  <title>記憶力を活性化するマインドフルネス。鍵は、集中すること。「ブッダの時間」その13</title>
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