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  <blog_title>しあわせになる英語  English for Happiness</blog_title>
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  <description>マインドフルネス瞑想の具体的なやり方を、大流行の牽引車であるベストセラー「Search Inside Yourself 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法」より、バイリンガルでご紹介します。 Let us begin by sitting comfortably. Sit in a position that enables you to be both relaxed and alert at the same time, whatever that means to you. Or if you prefer, you may sit like a majestic m…</description>
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  <published>2017-12-08 07:37:06</published>
  <title>瞑想の始め方と終わり方。そのガイダンス。「SIY グーグルのマインドフルネス実践法」その４</title>
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