englishforhappiness https://blog.hatena.ne.jp/englishforhappiness/ しあわせになる英語 English for Happiness https://www.englishforhappiness.com/ 前回にひき続き、マインドフルネス瞑想を成功させるためのコツを、ロングセラー「マインドフルネス 気づきの瞑想 」より、バイリンガルでご紹介します。全部で11項目あるのですが、今回は、その中の４つをご紹介します。 Don’t cling to anything, and don’t reject anything. Let come what comes, and accommodate yourself to that, whatever it is. If good mental images arise, that is fine. If bad mental images arise, t… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.englishforhappiness.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F15%2F072627" title="マインドフルネス成功のコツ。「執着・拒絶しない。手放す。受け入れる。穏やかになる」。「マインドフルネス　気づきの瞑想」その５ - しあわせになる英語 English for Happiness" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/englishforhappiness/20180115/20180115071722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-15 07:26:27 rich https://www.englishforhappiness.com/entry/2018/01/15/072627 1.0 100%