englishforhappiness https://blog.hatena.ne.jp/englishforhappiness/ しあわせになる英語 English for Happiness https://www.englishforhappiness.com/ マインドフルネスを始めてみたが、なかなか集中が続かない。そんな方に、「マインドフルネスのバイブル」とも呼ばれているロングセラー「マインドフルネス気づきの瞑想 」より、役に立つヒントをバイリンガルでご紹介します。 Once you sit, do not change the position again until the end of the time you determined at the beginning. Suppose you change your original position because it is uncomfortable, and assume anothe… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.englishforhappiness.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F23%2F064530" title="マインドフルネス瞑想で集中を保つコツ。姿勢と呼吸。「マインドフルネス　気づきの瞑想」その９ - しあわせになる英語 English for Happiness" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/englishforhappiness/20180123/20180123063529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-23 06:45:30 rich https://www.englishforhappiness.com/entry/2018/01/23/064530 1.0 100%