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  <blog_title>しあわせになる英語  English for Happiness</blog_title>
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  <description>有名な科学ジャーナリストである著者ロバート・ライトは、2003年、あるマインドフルネス瞑想合宿に参加し、仏教の「真実」に迫る「突破口(The Big Breakthrough)」を開いたと言います。自らの実体験を、専門分野である科学によって裏づけようとする試みが、すなわち世界中でベストセラーになっている本書。抜粋を、バイリンガルで、ご紹介します。 In mindfulness meditation as it’s typically taught, the point of focusing on your breath isn’t just to focus on your breath. …</description>
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  <published>2018-10-03 07:28:04</published>
  <title>「なぜ今、仏教なのか」その２。マインドフルネス瞑想で、なぜ人生の苦しみを軽減できるのか？</title>
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