englishforhappiness https://blog.hatena.ne.jp/englishforhappiness/ しあわせになる英語 English for Happiness https://www.englishforhappiness.com/ 大流行から定着へ。「マインドフルネス」はいまやすっかりおなじみの言葉になりつつあります。２年前から始めたこのブログでも、様々な関連本を取り上げてきましたが、今回から、イギリスで大人気となった本「からっぽ! 10分間瞑想で忙しいココロを楽にする」を、ご紹介していきます。日常生活の中に気楽に取り入れることができ、しかも効果抜群。第１回は、その序文ともいえる第１章からの抜粋を、バイリンガルでどうぞ。 When a few progressive Western doctors tried to introduce meditation into mainstream healthcare more … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.englishforhappiness.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F21%2F073747" title="「からっぽ! 10分間瞑想」その１。すぐにできるマインドフルネスで、忙しいココロを楽にする。 - しあわせになる英語 English for Happiness" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/englishforhappiness/20181021/20181021072251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-21 07:37:47 rich https://www.englishforhappiness.com/entry/2018/10/21/073747 1.0 100%