eriza_eriza https://blog.hatena.ne.jp/eriza_eriza/ 満喫！わたしの自分時間 https://www.eriza.info/ 健康 腰だけほぐしても楽にならない人【必見YouTube】 ＊当ブログはアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 昨日から急に雨が強く降ったかと思うと、晴れ間も見えたりして・・・変なお天気ですね。 湿気も多くて、家の中がじめじめして気持ち悪い(^-^; こんな時、腰が痛くなったりしませんか。 実は私、ここ1年くらいで急に腰痛持ちになりました。デビューです。笑 確かに以前から腰が痛いな～と感じることはありましたが、何もしなくてもしばらくすると治っていたし。慢性的に悩まされるほどではありませんでした。 でも、直近の引越し以来、とにかく腰が張ってるのを感じます。 通勤で座… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.eriza.info%2Fentry%2F2025%2F07%2F16%2F170448" title="【腰痛】悩む人！この動画がおすすめ - 満喫！わたしの自分時間" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eriza_eriza/20250716/20250716160759.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-16 17:04:48 rich https://www.eriza.info/entry/2025/07/16/170448 1.0 100%