everyday_halloween https://blog.hatena.ne.jp/everyday_halloween/ 吉田暁のまいにちがハロウィン https://www.everyday-halloween.com/ ↑最近見つけた高カロリー羊羹。 2本で約900Kcal、炭水化物200g超えは、非常・携帯食としてはかなり心強い！ ↑バナナチップス2袋で約5,300Kcal🍌最高！！ 「いかに少ない荷物で高カロリー食を持ち運べるか」が最近の課題です🎒 先日の話🏋️‍♀️ 「Akiはいつも楽しそうにバーピーやるから、今日はウエイトベスト着て全部のワークアウトやって」 へ？ 「じゃあバーピーを皆の倍やるから、ベストは許して🙏」 「まぁまぁ、いいから。とにかく着て」 結局、ウエイトベスト着用でバーピーBOXジャンプ、懸垂、二重跳び、スクワット等をやりました。 バーピーは慣れると意外と楽しめましたが、 二重跳びが8… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.everyday-halloween.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F12%2F131051" title=" Das ist verrückt ② - 吉田暁のまいにちがハロウィン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/everyday_halloween/20250212/20250212125640.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-12 13:10:51 rich https://www.everyday-halloween.com/entry/2025/02/12/131051 1.0 100%