external-storage-area https://blog.hatena.ne.jp/external-storage-area/ 忘れん坊の外部記憶域 https://www.external-storage-area.com/ 雑記 人生を安全に運転するためにも、前を向こう。 習慣の中毒性 何かしらを継続するにあたり習慣化はほぼ必須です。意志の力だけで物事を継続しようとしても、それができるのはほんの一握りの才ある人のみです。普通の人はそこまで強靭な精神を持っていませんので、オートマチックな仕組み、精神力に頼らない方法としての習慣化をすることが重要になります。 ただ、自動化された習慣には一つ明確な弱点があります。 それは止め時を見失うことです。 日々の可処分時間を捻出するためには不要となった習慣を止めなければなりませんが、自動的となった習慣は意志の力を不要とする代わりに意志の力ではなかなか止めることができなくなります。たとえ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.external-storage-area.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F12%2F070434" title="過去はバックミラーで見る程度に - 忘れん坊の外部記憶域" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-12 07:04:34 rich https://www.external-storage-area.com/entry/2024/07/12/070434 1.0 100%