kyoya7zon https://blog.hatena.ne.jp/kyoya7zon/ THE LIFE https://www.father-cooking.com/ メンタル 不眠 正月も間も無く終わり、仕事が始まります。 今年は1月6日が仕事始めの方が多いのではないでしょうか。 正月やゴールデンウィークと言った長期休暇はたくさん休める反面、精神的に注意が必要です。 5月病のように一月は比較的精神疾患を発症しやすい１ヶ月でもあります。 今回はその特徴と対処法をご紹介します。 【正月明け】仕事始めはうつ病や不眠症に注意 なぜ年始に精神疾患を発症するのか 正月休みの過ごし方が原因に 気をつけたいおやすみの過ごし方 嫌いな奴からくる新年のご挨拶は精神衛生上良くない 仕事始めに向けて 【正月明け】仕事始めはうつ病や不眠症に注意 年末は大体の方が仕事が忙しいことでしょう。 一年の仕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.father-cooking.com%2Fentry%2F%25E4%25BB%2595%25E4%25BA%258B%25E5%25A7%258B%25E3%2582%2581" title="【正月明け】仕事始めはうつ病や不眠症に注意 - THE LIFE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kyoya7zon/20200104/20200104100147.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-04 19:00:00 rich https://www.father-cooking.com/entry/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E5%A7%8B%E3%82%81 1.0 100%