blog_practice https://blog.hatena.ne.jp/blog_practice/ スポーツジムで働くトレーナーblog https://www.fitness-tr.com/ かなり前に同様のことを書いた記憶がありますが、また同じようなことを書きます。 効果的なトレーニング方法を知りたい、という方は非常に多いかと思います。本日の記事タイトルのとおり、そこには2つの意味があります。 一つ目はトレーニング方法そのもの 二つ目はトレーニングを”するため”の方法 です。勉強を例に出すとわかりやすいかと思うので、今回はそれを使って解説します。 その場合、トレーニング方法＝勉強方法 となります。 まず、効果的な勉強方法とは何かというと、 「教科書を読んで大事だと思うところをノートに書いてわからないところは調べる」となります。なんだそんなことかと思うでしょうが、数学以外の科目のほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.fitness-tr.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F15%2F235713" title="「効果的なトレーニング方法」には2つ意味があります - スポーツジムで働くトレーナーblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-15 23:57:13 rich https://www.fitness-tr.com/entry/2016/06/15/235713 1.0 100%