foodtag https://blog.hatena.ne.jp/foodtag/ Eat＆Happyフードタグ https://www.foodtagcommunity.com/ レシピ アボカドにクリームチーズに明太子に大葉。 好きなものぜーんぶライスペーパーで巻いちゃいました！ とっても栄養価の高い 『生春巻き』✨です。 この料理の食材コスト目安 1本あたり【約￥230】 調理時間目安【約15分】 材料(3本分) ★PickUp★アボカドの栄養 作りかた ①下準備 ②巻きます ③仕上げ 材料(3本分) ●ライスペーパー（生葉巻の皮）/3枚●明太子/約40g●マヨネーズ/5g●クリームチーズ/約90g●焼き海苔(おにぎり用)/3枚●アボカド/約70g●水菜/30g●大葉/3～4枚 ★PickUp★アボカドの栄養 アボカドは『世界一栄養価の高い果物』としてギネスに認定されていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.foodtagcommunity.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F06%2F010902" title="アボカドと明太子のチーズ生春巻 - Eat＆Happyフードタグ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/foodtag/20201006/20201006010059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-06 01:09:02 rich https://www.foodtagcommunity.com/entry/2020/10/06/010902 1.0 100%