foodtag https://blog.hatena.ne.jp/foodtag/ Eat＆Happyフードタグ https://www.foodtagcommunity.com/ レシピ 風邪を引いたらやっぱり『ねぎ』料理✨が最強！ この料理の食材コスト目安 1人前【約￥225】 調理時間目安【約20分】 ★PickUp★風邪の症状を和らげる『ねぎ』の成分。その名は【アリシン】 材料（2人前） 作りかた 下準備 調理 仕上げ 調理のポイント ★PickUp★風邪の症状を和らげる『ねぎ』の成分。その名は【アリシン】 『ねぎ類』に含まれる【硫化アリル】は体内で一部【アリシン】という成分に変化します。 この【アリシン】には強力な殺菌作用があり、疲労回復にも期待ができます。 さらに体を温めて発汗作用を促すので、風邪の症状を和らげるにはもってこいの食材なのです。 もちろん風邪症状の予防に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.foodtagcommunity.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F28%2F142715" title="焼きねぎと豚バラ肉のバジルオーブン焼き - Eat＆Happyフードタグ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/foodtag/20201028/20201028121304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-28 14:27:15 rich https://www.foodtagcommunity.com/entry/2020/10/28/142715 1.0 100%