foodtag https://blog.hatena.ne.jp/foodtag/ Eat＆Happyフードタグ https://www.foodtagcommunity.com/ レシピ お餅や和スイーツの必須アイテムきなこ✨買ったはいいけど使いきれずに困っていませんか？ そこで『きなこ』を使った魚料理をご紹介します。 小麦粉不使用グルテンフリーの『鱈のムニエル』です。 この料理の食材コスト目安 1人前【約￥240】 調理時間目安【約25分】 材料(３人前) ★PickUp！きなこの栄養 作りかた ①下準備 ②調理 ③仕上げ きなこ塩を作ってみよう！ 材料(３人前) ●真鱈切り身/3切●きなこ/15g●キノコ(しめじ、エリンギ)/60g●たまねぎ/40g●トマト/95g●大葉/3枚 調味料 ●こしょう/適量(鱈用)●塩/少々(鱈用)●オリーブオイル/大さじ2●バター/12g●み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.foodtagcommunity.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F17%2F235621" title="鱈(タラ)のきなこdeムニエル～茸とトマトのバターソース～ - Eat＆Happyフードタグ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/foodtag/20210117/20210117225802.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-17 23:56:21 rich https://www.foodtagcommunity.com/entry/2021/01/17/235621 1.0 100%