happygolucky8011 https://blog.hatena.ne.jp/happygolucky8011/ 華麗なる加齢ライフ https://www.fruitfuldays2017.com/ 健康 健康-食材・食事 1月21日（月）の『名医のTHE太鼓判！』で放送された「医師300人に聞いた 体にいい食材トップ10」です。 ランキング発表の前に、効果が期待できるヒントが出ていました！ 第10位 リンゴ 1日1個のリンゴで肺が若返る リンゴ揚げ餃子 作り方 うれしい効果を生む食べ方 オススメの切り方は、輪切り 第9位 キムチ 胃酸に負けない不死身の乳酸菌 消費期限ギリギリに食べるのがオススメ 第8位 アボカド アボカドでひざ痛が劇的に改善！？ アボカドを効率よく摂る食べ方 第7位 トマト リコピンの正しい摂り方 第6位 ブロッコリー 豊富な栄養素を逃さない調理法 最新ブロッコリーで白髪・抜け毛予防 第5位 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.fruitfuldays2017.com%2Fentry%2Ftaikoban-190122" title="【名医のTHE太鼓判！】医師が選ぶ体にいい食材総選挙 - 華麗なる加齢ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/happygolucky8011/20190122/20190122152508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-22 23:46:53 rich https://www.fruitfuldays2017.com/entry/taikoban-190122 1.0 100%