fujikana
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ふじたかなの"いつも美味しい！もの探し"
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*野菜のレシピ
＊スキレットの料理
塩豚の塩味と脂で 蓮根がカリカリサクサク～♪ ウマウマに〜！ バゲットや付け合わせも一緒に出来て、 塩こしょうだけなのに 美味し～い簡単オーブンまかせ料理なのです！！ 【材料】 蓮根 1本(中) 豚肉 1/2パック(だいたい100g) 塩 小さじ1/2 酢 1滴 にんにく 1片 オリーブ油 小さじ1〜2 ミニトマト 10個 バゲット 1切れ ブロッコリー 5切れ 粗挽き黒胡椒 適量 ドライハーブ 適量 (作り方)1豚バラ薄切り肉に塩を全体に振り キッチンペーパーで包みラップをしてから、 冷蔵庫で30分以上寝かせる。 2蓮根はよく洗って水と一緒に鍋に入れ、 お酢一滴を垂らし、沸騰してから3分くら…
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2016-10-15 18:27:49
塩豚ハッセルバック蓮根☆ヘルシーで美味〜☆とヘミングウェイからのスキレット料理
rich
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