fujikana https://blog.hatena.ne.jp/fujikana/ ふじたかなの"いつも美味しい！もの探し" https://www.fujikana.com/ *ご飯ものレシピ *野菜のレシピ *お肉のレシピ この頃寒さが増してきましたね～。。。 風邪などひかれてませんか？？ ウチは3人も鼻かじぇちゅうでしゅ、じゅるじゅる 胃腸に優しい豆腐でかさ増し 鶏モモ肉1枚で5人分の親子丼！ 出来ました〜♪ 美味しい味醂でコクのある旨味と 玉ねぎ&ネギの甘味で砂糖不使用です☆ 季節の変わり目の体調不良の日にも 身体に優しいあったかどんぶりです～！ 【材料】 鶏モモ肉 1枚 木綿豆腐 1丁 玉ねぎ 1/2個 白ねぎ 1/2本 水菜 1株 卵 3個 ■ 調味料 出し汁 1カップ 味醂 大さじ3 醤油 大さじ2弱 ■ 下味 酒 大さじ1 醤油 大さじ1/2 生姜汁 小さじ1/2 (作り方)1鶏モモ肉は余分な脂身を取… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.fujikana.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F05%2F183341" title="豆腐でカサ増し！節約♪味醂で優しい親子丼と鼻かぜにはミントだ！ - ふじたかなの&quot;いつも美味しい！もの探し&quot;" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fujikana/20161105/20161105173533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-05 18:33:41 rich https://www.fujikana.com/entry/2016/11/05/183341 1.0 100%