fujikana
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ふじたかなの"いつも美味しい！もの探し"
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*野菜のレシピ
ウサギの耳スケ
ピリ辛甘いクセになる味☆ 生姜と蜂蜜＋レモンで ポカポカ〜なガパオライス♪ "大豆のお肉"使いで めっちゃヘルシーです！（＾Ｏ＾☆♪ 【材料】 （2〜3人分） 大豆のお肉 1袋 生姜 1片 玉ねぎ 1個 鷹の爪 1本 ピーマン 2個 パプリカ 1/2個 ごま油 大さじ1 ■ 調味料 蜂蜜 大さじ1 酒 大さじ1 ナンプラー 小さじ1 オイスターソース 小さじ1/2 ドライバジル 1振り ドライレモングラス 1つまみ 塩 少々 粗挽き黒胡椒 少々 ■ トッピング 卵 人数分 ベビーリーフ 1袋 白髪ネギ 15cm分 糸唐辛子 適量 レモン 1/2個 (作り方)1大豆のお肉を袋からザルにあげ、拡げ…
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2016-11-08 23:32:47
大豆のお肉でヘルシーガパオライス♪耳スケのビーガンライフ＊＊
rich
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