landd https://blog.hatena.ne.jp/landd/ アドレナル・ファティーグ：副腎疲労との終わりなき闘い https://www.fukujinhirou.net/ ➤やっていいこと、ダメなこと ➤食べて（飲んで）いいもの・ダメなもの ガーリックは副腎疲労にとても良いので、いつも料理で使っているのですが、きょうは栄養士さんから勧められたガーリックティーをご紹介します。 ガーリックティーはとても簡単に作れますし、大きな健康上の利点があるということです。 用意するものは次のとおりです。 ニンニク アップルサイダービネガー（リンゴ酢） レモン はちみつ 作り方 ニンニク4～5片を刻んでティーポットに入れ、熱いお湯を注いで3～5分程待ちます。カップに注ぎ、そこにアップルサイダービネガー大さじ1杯、レモン汁大さじ1杯、蜂蜜を適量加えます。これらの成分に、それぞれ素晴らしい効果があると言います。 ニンニクにはビタミンB1、B6、C、そし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.fukujinhirou.net%2Fentry%2Fgarlic-tea" title="副腎疲労にガーリックティー - アドレナル・ファティーグ：副腎疲労との終わりなき闘い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/landd/20190830/20190830010512.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-03 10:00:00 rich https://www.fukujinhirou.net/entry/garlic-tea 1.0 100%