landd https://blog.hatena.ne.jp/landd/ アドレナル・ファティーグ：副腎疲労との終わりなき闘い https://www.fukujinhirou.net/ ➤回復への長い道のり／治療経過 ➤食べて（飲んで）いいもの・ダメなもの 納豆には、様々な健康効果があることは皆さんご存じでしょう。 腸内環境を整える、血糖値の上昇を抑える、免疫力アップ、血栓予防、骨を丈夫にする、更年期障害の改善、最近では、新型コロナの感染予防や治療効果についても注目されていますね。 今日は、納豆の副腎疲労に対する効果に焦点をあてて話しをします。 僕はまったく納豆のファンではありませんでした。むしろ、日本人はなんでこんなものをおいしそうに食べるのかと不思議に思っていたくらいです。 幸か不幸か、我が家では納豆が食卓に上ることは全くありませんでした。なぜなら、ドリーも納豆が苦手だったからです。 しかし、そんな我が家の冷蔵庫に毎日納豆のパックが並ぶように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.fukujinhirou.net%2Fentry%2Fnatto-fermented-food" title="発酵食品の王様“納豆” - アドレナル・ファティーグ：副腎疲労との終わりなき闘い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/landd/20231031/20231031015236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-20 11:00:00 rich https://www.fukujinhirou.net/entry/natto-fermented-food 1.0 100%