fumihiro1192 https://blog.hatena.ne.jp/fumihiro1192/ 『本と文房具とスグレモノ』 https://www.fumihiro1192.com/ 筆ペン ３行日記って知っていますか。精神衛生上、とても良いということなので毎日つけてみようかと思っています。とりあえず、来年からですかね。僕ももうすぐ還暦を迎える年齢なので、心の健康には気をつけていきたいんですよね。体力がある時には、平気で乗り越えることができたハードルでさえ、簡単につまずいてしまうこともあるでしょうからね。自分ではわかりにくくなっているメンタルの部分は十分にケアしながら過ごしていきたいと思います。そんな対策にこの３行日記、良いかもしれません。最初はその日にあった心のモヤモヤを書く。そして、その次の行にはその日に起こった良かったことや嬉しかったことを書く。最終行は、明日に備えて準備する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.fumihiro1192.com%2Fentry%2F20241207%2F1733518800" title="しっかりと感情のこもった字を書こう！「筆ごこち」筆風サインペンが便利です - 『本と文房具とスグレモノ』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fumihiro1192/20241206/20241206120759.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-07 06:00:00 rich https://www.fumihiro1192.com/entry/20241207/1733518800 1.0 100%