fabifuten https://blog.hatena.ne.jp/fabifuten/ どこかに行きたいなぁ https://www.futen.xyz/ 糖尿病対策 昨日の通院でショックなことが・・ 主治医から、糖尿病ですよとの話。 いきなりこんなこと言われるとびっくりします。 血液検査の数値を見ると、糖尿病の数値まで行っているとか。 その傾向は以前からあったとのこと。 年齢的にいうとよくある話ということで、スルーしていたらしい。 しかし、今回の検査で一気に数値が上昇。 糖尿病の数値に突入したとのことです。 最近の食生活について、主治医から質問された。 私としては、逆に栄養不足だと思っていたので、無理して食べていたことをいうと・・ かなり食べ過ぎていたようです。 私の年齢で言えば、1800kcalくらいが適当かと。 前日の食事のメニューをいうと、軽く200… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.futen.xyz%2Fentry%2F2019%2F04%2F02%2F081340" title="糖尿病になってしまった - どこかに行きたいなぁ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fabifuten/20190401/20190401135953.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-02 08:13:40 rich https://www.futen.xyz/entry/2019/04/02/081340 1.0 100%