fabifuten https://blog.hatena.ne.jp/fabifuten/ どこかに行きたいなぁ https://www.futen.xyz/ 糖尿病対策 墓参りで、山登りも元気に登れたし・・ 庭仕事も順調に進んでいるし・・ 最近、体調いいです。 それもあり、どうも血糖値対策、緩んでいる感じ。 数値が下がって、頑張ろう数値も下がってます。 昼ごはん、いつものように麺半分に野菜たっぷりのラーメン。 食べた後はそこそこ満足なのですが・・ しばらくすると、小腹がすいてきます。 以前なら我慢できたのですが、ちょっと・・ 残り物のカレーでドライカレー作ったりして・・ まぁ、半分はカミさんに取られましたが・・ でも、夜は結構頑張ってます。 これに茶碗半分のご飯を・・ こんなものでいいかと、自己満足。 でも、朝起きると、お腹ペコペコ。 朝ごはんは・・ これくら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.futen.xyz%2Fentry%2F2019%2F05%2F23%2F140332" title="元気になって、血糖値対策緩んできたような・・ - どこかに行きたいなぁ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fabifuten/20190523/20190523090644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-23 14:03:32 rich https://www.futen.xyz/entry/2019/05/23/140332 1.0 100%