fabifuten https://blog.hatena.ne.jp/fabifuten/ どこかに行きたいなぁ https://www.futen.xyz/ 今朝のブログを書き終えて、どうして体重増えないんだろうと。 なかなか増えなかった体重。 フィットネスに行き始めて増えた。 ということは、今、増えないのはフィットネスを休んでいるためかと。 体重は脂肪ではなく、多くは筋肉が増えることで体重が増えている感じ。 現在、筋トレ中止中。 筋肉が増えるどころか、少しずつ減っている感じ。 これでは、体重増加は難しい。 そして、ビールを止めているのも大きい。 今年に入り、体調が芳しくなく・・ 1日一缶飲んでいたビールを中止。 その分のカロリーが不足しているのかも。 太るためには、アルコールも必要なようで・・ そう考えると、太っていた頃は毎日晩酌をしていたと。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.futen.xyz%2Fentry%2F2022%2F02%2F09%2F153636" title="体重が増えない理由を考えてみた - どこかに行きたいなぁ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fabifuten/20220209/20220209153610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-09 15:36:36 rich https://www.futen.xyz/entry/2022/02/09/153636 1.0 100%