spring_mao https://blog.hatena.ne.jp/spring_mao/ Gadget Girl https://www.gadget-girl.net/ ブック ライフスタイル 憧れのていねいな暮らしには遠く… 1日24時間をどう使っているか、調べたことありますか？ 1日の大部分を占めるのは、睡眠と仕事。睡眠時間が7時間、仕事時間が8時間とすると…残された時間は9時間です。9時間という数字だけみると、結構あるなという気になるんですが、実際に何をやっているかカウントしていくと、みるみる少なくなっていくのが有意義な自分のための時間。 ME TIME （ミータイム） は、自分の時間をどう捻出するか、そして捻出した時間をどう有意義に使うかを実践的に解説した本です。ME TIME （ミータイム） 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方作者:池田千恵ディスカヴァー・トゥエンティ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gadget-girl.net%2Fentry%2F20240611%2F1718101800" title="ME TIME 自分のやりたいことから1日を始めると調子がいい - Gadget Girl" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41ix+oXD53L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-11 19:30:00 rich https://www.gadget-girl.net/entry/20240611/1718101800 1.0 100%