maido-doumo-naoyadesu https://blog.hatena.ne.jp/maido-doumo-naoyadesu/ シェフガッキーの料理ブログ！ https://www.gakkyludique.com/ 料理ジャンル-創作 救世主コスパ飯 料理ジャンル 食材 タルタルソースをヘルシーにしたい３０代シェフです。 どうもガッキーです タルタルソース大好き！ なんですが、年齢を重ねるにつれて胃もたれをするようになってきました。 それだけでなく、カロリーがとても気になるところです。 うんうんうん！と画面越しに頷いてくださった、そこのあなたの胃に優しい『ヘルシーなタルタルソース』を考えていました！ ヘルシーで思い浮かぶ食材の中にあった「豆腐」。 そうだ！豆腐を使ってタルタルソースを作ればいいんだ！ マヨネーズの代わりに豆腐を使えば、ヘルシーになるぞ！ と思いついてすぐ作ったら美味しかったので、早速ご紹介します！ 早速作っていきましょう！ マヨネーズなしでヘル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gakkyludique.com%2Fentry%2Ftofu-tartar" title="【プロ伝授】ヘルシーにマヨネーズなしで作る『豆腐タルタルソース』のレシピ - シェフガッキーの料理ブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maido-doumo-naoyadesu/20170406/20170406094951.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-06 17:11:29 rich https://www.gakkyludique.com/entry/tofu-tartar 1.0 100%