<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>gearmasher</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/gearmasher/</author_url>
  <blog_title>Late Night Monologue</blog_title>
  <blog_url>https://www.gearmasher.net/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>今日から9/4まで（8/15は出勤しますが）、超大型夏季休暇が始まりました。 世の勤勉なるサラリーマン諸氏にド突き回されそうな所業ではありますが、通常の夏季休暇に勤続20年のリフレッシュ休暇を連続して取るとこんなことになりました。まるで小学生並みの夏休みですが、まずは何と言っても8/19～27のPBPツアーがメインイベントです。それまでは準備をしつつ、普段と変わらぬ休日の過ごし方になりそうです。 初日の今日は、普段通り午前中に荒川CR100kmトレーニングに出発。久し振りの夏の日差しの中を気分良く走り、後半に普段よりオーバーペースで走ったら90kmを過ぎたあたりで、ペースダウンしても心拍が16…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gearmasher.net%2Fentry%2F2011%2F08%2F06%2F225800&quot; title=&quot;超大型夏季休暇スタート - Late Night Monologue&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2011-08-06 22:58:00</published>
  <title>超大型夏季休暇スタート</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.gearmasher.net/entry/2011/08/06/225800</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
