gearmasher https://blog.hatena.ne.jp/gearmasher/ Late Night Monologue https://www.gearmasher.net/ 自転車 自転車-ブルベ 自転車-ブルベ-北海道パラダイスウィーク2012 8月9日 5時過ぎに目が覚める。目覚ましが鳴る6時まではまだ時間があるのでベッドの中でうだうだするが二度寝はできそうにない。とりあえずベッドから起き上がって支度を始める。睡眠時間は正味4時間半位、鏡を見ると目が充血気味でちょっと眠い気がする。そろそろ疲労が蓄積し始めているのかも知れない。 外は小雨、今回の北海道のこの雨雲からはどうやっても逃れられそうにないのでもう諦めるしかなさそうだ。寒いのでアーム＆レッグカバーを付ける。尻にボルダースポーツとオロナインH軟膏をたっぷりと塗る。 予定通り6時半にホテルを発つ。小雨の中、ルートに復帰。右膝の具合はまあまあ、疲労感も殆どなくウォーミングアップがてら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gearmasher.net%2Fentry%2F20120816%2F1345073913" title="2012北海道パラダイスウィークレポートNo.5　第5ステージ（BRM808北海道600後半） - Late Night Monologue" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gearmasher/20120809/20120809063039.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-16 08:38:33 rich https://www.gearmasher.net/entry/20120816/1345073913 1.0 100%