gearmasher https://blog.hatena.ne.jp/gearmasher/ Late Night Monologue https://www.gearmasher.net/ 自転車 自転車-ブルベ 10月も下旬に入って、ここまでずっとぐつついた空模様が続いていて一気に寒くなって季節感が狂ってしまっていたが、昨日今日とようやく爽やかな晴れ間が戻って来て秋らしい気持ちの良い天気になってくれた。明日以降も天気予報では好天が続く様なので気分的にもすっきりと過ごせそうだ。 日曜日の今日、一昨日4回目のワクチン接種の副反応が全くなさそうなので朝から多摩湖CRを4周回、久し振りに運動強度高めで頑張ったら2時間切りの自己ベストタイム近傍のペースで走り終えて疲労感も大したことなく、その後に二郎系ラーメンの店に行って汁無しのノーマルサイズをさくっと完食。秋の爽やかな気候に乗せられただけかも知れないが、俺の身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gearmasher.net%2Fentry%2F2022%2F10%2F23%2F172155" title="2022BRM1008東京200 - Late Night Monologue" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gearmasher/20221008/20221008062012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-23 17:21:55 rich https://www.gearmasher.net/entry/2022/10/23/172155 1.0 100%