<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>gearmasher</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/gearmasher/</author_url>
  <blog_title>Late Night Monologue</blog_title>
  <blog_url>https://www.gearmasher.net/</blog_url>
  <categories>
    <anon>自転車</anon>
    <anon>自転車-ブルベ</anon>
  </categories>
  <description>7月に入って暑い日が続いているが今日は朝からどんよりと曇り断続的に小雨が降り続いていて涼しい。昨日から会社の特別休暇3日を含む5連休に突入しているが、この週末にはブルべがない完全ノープランな5日間になっている。取り敢えず自転車には毎日多摩湖CRを4周回しようと決めて昨日はこなしたのだが、今日は雨でどうしようかと考えたがこの程度の雨で自分で決めたスケジュールを曲げるのは悔しいので昨日と同じ様に午前2周午後2周でクリアした。やるべきことをきちんとやるのは精神衛生上とてもよろしい。大した練習量ではないけれど毎日少しずつでも乗り続けるには心身共に健全な状態を保ち続けるために大事なことだ。全ては明日の自…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gearmasher.net%2Fentry%2F2025%2F07%2F11%2F190254&quot; title=&quot;2025BRM705東京200 - Late Night Monologue&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gearmasher/20250705/20250705054401.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-07-11 19:02:54</published>
  <title>2025BRM705東京200</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.gearmasher.net/entry/2025/07/11/190254</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
