gohandayori https://blog.hatena.ne.jp/gohandayori/ ごはん便り https://www.gohandayori.com/ スイーツ 皮が黒くなってしまったバナナがあれば、捨てずに是非お試しください。甘みと香りが引き立つ美味しいバナナブレッドに大変身！全てを順番に混ぜて焼くだけですから意外と簡単に作れます。小麦粉の代わりにオートミールとおからパウダーを使っているので糖質も控えめです。 材料（21×8,5×6cmのパウンド型1台分） バナナ 3本（正味240g） くるみ（荒く砕いておく） 50g オートミール 120g おからパウダー 10g ベーキングパウダー 8g 牛乳 80cc 卵 1個 塩 1g 砂糖（ラカントS） 70g バター（室温に戻しておく）30g 粉糖 適量 作り方 バターは室温に戻しておく。オートミールはフ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gohandayori.com%2Fentry%2F20220526%2F1653524143" title="低糖質バナナブレッド（バナナケーキ） - ごはん便り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gohandayori/20220526/20220526004225.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-26 09:15:43 rich https://www.gohandayori.com/entry/20220526/1653524143 1.0 100%