golfgti05 https://blog.hatena.ne.jp/golfgti05/ LBXとドライブ日記 https://www.golfgti05.com/ #日記 #実家 #ジョギング 先週の帰省は台風の影響で天気がイマイチでした。 猫と遊んで癒されてきました。 実家から戻った25日はジョギングを7km以上頑張りましたが、その影響でアキレス腱炎を再び発症・・・。よほどフォームが悪いのか今回は両足です。我慢しながら今週も欠かさず走っていました。午後から整体でほぐしてもらってきます。体重は先週から1kgほど減で体脂肪も比例して減っているので今月10月も続けていきたいと思います。 今週末は先週とは打って変わって秋晴れになりました。しかも気温は夏日に近い予報です。この天気も週明け半ばごろからは一気に進み、いよいよ寒気が入って来るようです。最低気温が10℃を下回る日も出てくる晩秋になり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.golfgti05.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F01%2F095206" title="秋晴れ - LBXとドライブ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/golfgti05/20221001/20221001093045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-01 09:52:06 rich https://www.golfgti05.com/entry/2022/10/01/095206 1.0 100%