tableturning https://blog.hatena.ne.jp/tableturning/ ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ https://www.golyat.jp/ BeatSaberダイエット日記 9月1日になったので体重の定期測定をしました！ 9月1日の体重は…… あと少しで50代！ pic.twitter.com/1eqeAIWZu8 — ゴリアテ｜ゲームブログ (@gowraith) 2021年8月31日 体重60.05！！ 体脂肪率36.06！ すごい！！一気に落ちた！！特に体脂肪率は8月と7月38％でちょっとしか減らなかったのにガッツリ減った！朝の運動効果だろうか？ インボディで測らないと筋肉量とかは何とも言えないけど8月から大きな減少はない。 測定日 体重 体脂肪率 12月30日 70.7kg 1月1日 69.1kg(-1.6） 44.5％ 2月1日 68.2kg（-0.9）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.golyat.jp%2Fentry%2FBeatSaber199_1" title="9月の体重定期報告と今後のトレーニング【BeatSaberダイエット199目】 - ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tableturning/20210309/20210309203130.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-05 06:00:00 rich https://www.golyat.jp/entry/BeatSaber199_1 1.0 100%